criadordecruzadinhas.com.br
Cruzadinha
6↓
8↓ 7→
4↓
13↓
10↓
5→
11→
9→
2↓
12→
3→
14→
1→
Palavras horizontais
- Exercício clássico para trabalhar o peitoral. (6)
- Peso adicionado ao exercício para aumentar a dificuldade (5)
- Objeto usado para aumentar a dificuldade do exercício. (4)
- Substância usada para aumentar a massa muscular rapidamente, mas com riscos. (12)
- Estado de cansaço extremo após um treino intenso. (8)
- O que pode acontecer se você treinar sem cuidado ou técnica. (5)
- Cada vez que você realiza o movimento de um exercício. (9)
- Processo de aumento do tamanho muscular (11)
Palavras verticais
- Estrutura do corpo que se desenvolve com o treino. (7)
- Capacidade de suportar esforço por mais tempo. (11)
- Movimento feito antes ou depois do treino para melhorar a flexibilidade. (11)
- Exercício famoso para fortalecer as pernas. (11)
- Como você posiciona seu corpo ao executar um exercício. (7)
- _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (13)