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Ginástica de Condicionamento Físico

As ginásticas de condicionamento físico devem observar os seguintes princípios do treinamento

2↓
1→
6↓
4↓
3→
5→

Palavras horizontais

  1. a evolução no treinamento se dá pelo aumento progressivo dos estímulos aplicados (10)
  2. quando o organismo é estimulado, imediatamente surgem mecanismos de compensação. (9)
  3. cada pessoa tem uma estrutura e formações física e psíquica particulares. (25)

Palavras verticais

  1. princípios de continuidade e de sobrecarga não sejam aplicados adequadamente (15)
  2. manutenção e o aprimoramento do condicionamento físico (12)
  3. ajuste cuidadoso entre a quantidade total de trabalho realizado (16)