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JANEIRO BRANCO - O que fazer pela saúde mental agora e sempre?

O Janeiro Branco promove o cuidado com a mente e o autocuidado. Hábitos simples, como dormir bem, praticar meditação e cuidar das emoções, ajudam no equilíbrio emocional. Saúde mental é essencial para viver melhor!

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Palavras horizontais

Qual o mês dedicado à saúde mental? (7)
Qual o sentimento oposto à tristeza? (7)
Hábito diário que ajuda no bem-estar mental. (6)
Parte do corpo relacionada aos pensamentos e emoções. (5)

Palavras verticais

Prática que ajuda a reduzir o estresse e acalmar a mente. (9)
Como se chama o hábito de cuidar de si mesmo, tanto do corpo quanto da mente? (11)
Sentimento que pode ser um sinal de que a saúde mental precisa de atenção. (9)