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Trégia
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Palavras horizontais
- Estado de saúde física, mental e social. (9)
- Item macio usado para apoiar a cabeça enquanto dorme. (11)
- Rede usada para deitar e descansar. (5)
- Prática de estender os músculos antes ou depois de um exercício. (11)
- Alimentos cultivados sem agrotóxicos ou produtos químicos. (9)
- Ausência de ruídos, essencial para a meditação profunda. (8)
- Ciência e prática de consumir alimentos saudáveis para manter o corpo em equilíb (8)
Palavras verticais
- Ato consciente de inspirar e expirar, usado para acalmar a mente. (10)
- Prática de consumir água suficiente para o funcionamento do corpo. (10)
- Ato de aliviar tensões, física ou mentalmente. (7)
- Descanso breve durante o dia. (7)
- Período de repouso essencial para a recuperação do corpo e da mente. (4)
- Harmonia entre as áreas da vida para alcançar bem-estar. (10)
- Palavra ou frase repetida para concentração em práticas meditativas. (6)