Hidratação no Esporte

Palavras horizontais

1. Processo de recuperação (?) é aquele em que os músculos são reparados após exerc (8)
3. Bebidas (?) são aquelas que contêm eletrólitos e carboidratos. (10)
5. Grau de esforço ou dificuldade de uma atividade física. (11)
7. Contrações musculares involuntárias e dolorosas. (7)
8. Relativo ao coração e aos vasos sanguíneos, essencial para o transporte de O2 (14)
10. Resultados obtidos em uma atividade, especialmente em esportes. (10)
12. Sensação de cansaço extremo que pode ocorrer quando o corpo não está bem hidrata (6)

Palavras verticais

2. Líquido excretado pelas glândulas sudoríparas, composto principalmente por água. (4)
4. Condição em que o corpo perde mais líquidos do que consome. (12)
6. Ação de consumir ou engolir alimentos ou líquidos. (7)
9. Qualquer movimento do corpo que aumente o gasto de energia, incluindo exercícios (18)
11. Processo de reposição de líquidos no corpo para garantir seu funcionamento (10)
13. Condições atmosféricas, como temperatura e umidade. (5)