BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE YOGA

Palavras horizontais

1. A yoga tem sido usada no tratamento de xxxx, aliviando sintomas físicos e emocio (9)
3. A yoga pode ajudar a combater a xxxx uma condição que prejudica o sono. (7)
5. A yoga ajuda a viver mais o xxxx, ajudando a lidar melhor com as pressões cotid (8)
7. Na prática da yoga é possível aumentar a xxxx corporal, promovendo um melhor equ (11)
9. Qual benefício mental da yoga está relacionado ao foco do momento presente e a m (12)
11. Uma prática de yoga noturna auxilia a ter uma noite se sono mais xxxx e restaura (8)
13. A yoga ajuda a regular as xxxx, proporcionando mais estabilidade emocional (7)
15. A yoga melhora a xxxx aumentando a elasticidade e previnindo lesões (13)

Palavras verticais

2. Estudos mostram que a prática da yoga ajuda no controle da pressão xxxx (8)
4. A meditação na yoga ajuda a diminuir o xxxx e ansiedade acalmando a mente (8)
6. A yoga proporciona uma sensação de xxxx emocional, trazendo bem-estar (10)
8. A Pranaymas é uma técnica de xxxx na yoga que aumenta a capacidade pulmonar (10)
10. Qual sistema do corpo pode ser fortalecido com a prática de yoga, ajudando a com (11)
12. A prática regular de yoga fortalece os xxxx especialmente no abdomem, pernas e c (8)
14. A prática diaria de yoga pode trazer mais xxxx para lidar com situações de estre (11)