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SAÚDE MENTAL: O QUE É
Faça uma pausa pela sua saúde mental e responda a cruzadinha
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Palavras horizontais
- Pratica de cuidar de si mesmo e do próprio bem-estar (11)
- Sentimento que pode afetar negativamente a saúde mental quando está em excesso (9)
- Técnica de controle de ansiedade usando o ar (10)
- É importante ter horas suficientes disso para manter a saúde mental (4)
- Atividades feitas para relaxar e trazer prazer (5)
Palavras verticais
- Sessões com profissionais da saúde mental para tratar dificuldades emocionais (7)
- Prática regular que melhora a saúde física e mental (9)
- Ato de beber água adequadamente para o bom funcionamento do corpo e da mente (10)
- Capacidade de lidar bem com as emoções e com o estresse (11)