Cruzadinha

Palavras horizontais

1. Oque não se deve fazer o uso para dormir bem? (6)
3. Qual prática deve ser regular para ter um bom sono? (18)
5. Para ter uma noite de sono adequada deve se jantar em horário? (7)

Palavras verticais

2. Um ambiente aquedado para o sono deve ser? (5)
4. Para ter uma noite mais adequada de sono não se deve exagerar no consumo de? (12)