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Musculação, treinos, força, fisiculturismo

Teste seus conhecimentos sobre o mundo da musculação e do fisiculturismo com esta desafiadora cruzadinha. Encontre palavras relacionadas a exercícios, equipamentos e conceitos fundamentais para uma rotina de treinamento eficaz. Seja um verdadeiro atleta

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Palavras horizontais

Que tipo de exercício envolve contração muscular sem alteração no comprimento do (9)
Que termo é usado para descrever um músculo primário envolvido em um movimento? (8)
Qual é o termo técnico para o esporte competitivo de levantamento de peso? (14)
Que tipo de treinamento alterna entre períodos de alta intensidade e baixa inten (11)
Que tipo de equipamento de treinamento é semelhante a uma bola de ferro com uma (10)
Que método de treinamento se concentra em exercícios de explosão para desenvolve (10)
Que abreviação é comumente usada para se referir a exercícios pliométricos? (4)
Que termo é usado para descrever um grupo de repetições de um exercício? (5)

Palavras verticais

Que termo descreve um tipo de corpo caracterizado por uma estrutura esbelta e di (9)
Que tipo de exercício envolve atividades prolongadas que aumentam a respiração e (8)
Qual é o termo em inglês para o exercício de levantamento terra? (8)
Que termo descreve a capacidade dos músculos de manter o equilíbrio durante um m (12)
Como é chamada uma pessoa que pratica fisiculturismo ou outros esportes competit (6)
Que tipo de contração muscular ocorre quando há movimento articular durante a co (9)
Que parte da célula muscular armazena energia e nutrientes? (11)