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Palavras horizontais

  1. Aumento de massa muscular através de exercícios. (14)
  2. Movimento físico para manter a saúde (9)
  3. Sessão de exercícios físicos planejada. (6)
  4. Nutriente essencial que fornece energia. (7)
  5. Tipo de açúcar no sangue usado como energia. (7)
  6. Exercício que foca no fortalecimento do core e na flexibilidade. (7)
  7. Prática que combina posturas, respiração e meditação. (4)
  8. Tratamento para reabilitação física. (12)
  9. Atividade física que envolve correr. (7)
  10. Substâncias essenciais encontradas nos alimentos para a saúde. (10)
  11. Processo de inalar e exalar ar. (10)

Palavras verticais

  1. Unidade de energia fornecida pelos alimentos. (8)
  2. Capacidade de manter a estabilidade do corpo. (10)
  3. Prática de limpeza e cuidados pessoais. (7)
  4. Conjunto de alimentos consumidos regularmente. (5)
  5. Condição física geral e bem-estar. (7)
  6. Exercícios que aumentam a frequência cardíaca (6)
  7. Redução do peso corporal. (13)
  8. Posição correta do corpo ao sentar ou ficar em pé. (7)
  9. Exercícios com pesos para aumentar a força muscular. (10)

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