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Dez passos para uma alimentação saudável
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3→
1→
Palavras horizontais
- Faça substituições saudáveis, como trocar o ___ por água. (12)
- Mantenha um ___ alimentar equilibrado. (12)
- Faça pelo menos ___ refeições por dia. (4)
- Frutas e ___ são essenciais para uma dieta equilibrada. (8)
- Não pule o ___ da manhã, é a refeição mais importante do dia. (4)
Palavras verticais
- Consuma ___ de todos os grupos alimentares. (9)
- Reduza o consumo de ___ e açúcares adicionados. (3)
- Controle o consumo de ___ e gorduras. (8)
- Beba bastante ___ para se manter hidratado. (4)