Cruzadinha

Palavras horizontais

1. Usar produtos menstruais adequados, como absorventes internos ou externos, de (15)
3. Limpar e hidratar a pele regularmente para manter a saúde e a aparência da pele. (19)
5. Lavar e condicionar o cabelo conforme necessário para mantê-lo limpo e saudável. (23)
7. Lavar a área genital diariamente com água morna e um sabonete suave, evitando pr (14)

Palavras verticais

2. Realizar exames ginecológicos regulares, como exame de Papanicolau e mamografia, (22)
4. Praticar exercícios regularmente para manter a saúde cardiovascular, fortalecer (16)
6. Consumir uma dieta equilibrada rica em frutas, legumes, grãos integrais, proteín (20)