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Palavras horizontais

  1. No mínimo 8h (6)
  2. Nome da prática que consiste em concentrar no presente para reduzir o stress (11)
  3. Comer todos os dias (8)
  4. Termo que descreve falta de exercício físico (12)
  5. É essencial a todas as funções do nosso organismo (4)

Palavras verticais

  1. A dieta deve ser (11)
  2. IMC >30 (9)
  3. Evitar antes de deitar (9)
  4. Nome da doença caracterizada pela resistência à insulina (8)
  5. Exercício que envolve levantar pesos (10)

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