CRUZADINHA

Palavras horizontais

1. Os Alimentos são compostos por: (10)
3. Podem se converter em gordura caso seja consumido excessivamente. (9)
5. O zinco disponível em frutos do mar e castanhas, é um grande potencializador do: (19)
7. A ausência da vitamina B1 pode levar a fraqueza (8)
9. A água age como ___________ no processo de mastigação (13)
11. Ajuda no transporte de O2 para todos os tecidos e órgãos. (5)
13. Gordura e carboidratos são nossos __________ e o corpo utiliza simultaneamente (12)

Palavras verticais

2. Os nutrientes são divididos entre ____________ e micronutrientes (15)
4. O sódio ajuda a regular o (17)
6. São utilizados pelo sistema nervoso central quando estamos descansando. (12)
8. Na esfera dos ________ temos ferro, zinco e sódio. (8)
10. O que não são considerados nutrientes porque não são absorvidas pelo organismo? (6)
12. A falta de qual nutriente pode levar ao enfraquecimento ósseo causando quebras e (7)
14. Minerais e ________ são os principais elementos que compõem os micronutrientes (9)
15. Qual vitamina é obtida no leite e na carne que é essencial para o funcionamento (3)