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Atividade em Academia I
Bases metodológicas das atividades aeróbicas
2↓
4↓ 3→
1→
5→
6↓
8↓
7→
10↓
9→
Palavras horizontais
- Escala para mensurar a percepção de esforço individual (3)
- Base mecânica de passos básicos que refere-se ao estilo do movimento (6)
- Um dos métodos de ginástica (10)
- Treinamento intervalado de alta intensidade (4)
- Principal órgão de eliminação de gordura (7)
Palavras verticais
- Entrevista inicial (8)
- Frequência cardíaca de repouso (5)
- Tipo de liderança nos movimentos básicos do step (9)
- Tipo de liderança nos movimentos básicos do step (7)
- Aumento da utilização do oxigênio pó-exercício (4)