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Sais Minerais
Vamos completar a cruzadinha, descobrindo em que alimentos encontramos esses sais minerais.
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Palavras horizontais
- Ferro: carnes, fígado, gema de ovo, aveia, feijão, aspargos. (8)
- Cobre: fígado, trigo integral, ervilhas, amendoim, nozes. (5)
- Potássio: banana, melão, batata, ervilha, tomate, frutas cítricas. (7)
- Iodo: alimentos do mar, água, morango, uva passa, espinafre, couve. (7)
Palavras verticais
- Fósforo: carnes, ovos, cereais, iogurte, grão-de-bico. (7)
- Zinco: carnes, ovos, peixes, germe de trigo, castanha do para, ervilha. (16)
- Sódio: Sal de cozinha, algas marinhas. (3)
- Cálcio: leite e derivados, couve, espinafre, brócolis. (9)