Cruzadinha

Palavras horizontais

1. Atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral. (17)
3. Praticar algo com regularidade. (9)
5. Condição de quem se encontra física, espiritual ou psicologicamente satisfeito. (9)
7. Exercício que aumenta os batimentos cardíacos,promovendo a oxigenação do músculo (9)
9. Nome dado a quem tem uma boa imagem de si (10)
11. Atividade de concentração e relaxamento (9)

Palavras verticais

2. Ferramenta utilizada para driblar a saudades das pessoas próximas (13)
4. Nome dado ao processo utilizado para se conhecer melhor (16)
6. Movimento corporal produzido pela musculatura que resulta num gasto de energia. (16)
8. Reconhecer nossas necessidades e fazer algo por nós mesmos que nos beneficia. (11)
10. Principal sintoma desencadeado pela pandemia (9)
12. Forma de organizar tarefas diárias (6)