FRUTAS, VERDURAS E LEGUMES

Palavras horizontais

1. Vegetal rico em Potássio, ajuda na contração muscular e na regulação da pressão sanguínea (7)
3. Fruta cítrica fonte de Vitamina C, ajuda na absorção de Ferro (7)
5. Vegetal rico em Ferro, ajuda na prevenção de anemia (5)
6. Vegetal rico em Vitamina E, protege as células dos efeitos dos radicais livres e melhora a função imunológica (5)

Palavras verticais

2. Legume rico em Cálcio, ajuda na prevenção de osteoporose (8)
4. Fruta pouco calórica, rica em Vitaminas C, A, E, B5, B6 e antioxidantes (7)