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Palavras horizontais

  1. A recomendação diária da OMS para o tempo em minutos de AF diárias para crianças e adolescentes (8)
  2. O alongamento é uma atividade considerada de... (13)
  3. promove o aumento da elasticidade da fibra muscular (12)
  4. Deve ser realizado após terminar uma atividade física mais intensa (11)
  5. Se considera uma forma de realizar um aquecimento (11)

Palavras verticais

  1. Um aquecimento bem realizado é um meio de prevenir a elas (6)
  2. O aquecimento enfatizando a_________ que será envolvida na prática seguinte (11)
  3. Onde Se tem o primeiro contato, para se construir um estilo de saudável. (6)
  4. A atividade física pode servir como auxílio na______de doenças (9)
  5. antes de começar uma prática de esportes (11)

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