Sem Título

Palavras horizontais

1. É fonte de gorduras boas, antioxidantes e reduzem os danos às células dos ovários. (17)
3. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (10)
5. Contém vitamina B6 e magnésio que são importantes para a formação de neurotransmissores (triptofano), melhorando o bem estar. (17)
7. Tem abundante teor de gordura, rico em leite, açúcar e manteiga de cacau, o consumo excessivo está relacionado ao ganho de peso, diabetes e hipertensão, insônia, azia e diarreia. (9)

Palavras verticais

2. Contém cálcio que e é essencial para garantir a massa óssea e contração muscular. (17)
4. Auxilia na diminuição de sintomas da menopausa como as ondas de calor. (11)
6. Alimento que é fonte de vitaminas A, B e D e minerais como cálcio e fosforo, são fontes de Omega 3: gordura essencial na dieta humana, além de possuir um perfil lipídico de alta qualidade. (6)
8. Alimento com substâncias energéticas que está relacionado ao excesso nutricional e pode agravar os sintomas do climatério. (4)