EDUCAÇÃO FÍSICA

Palavras horizontais

1. qualidade física adquirida ou melhorada através de alongamentos (13)
3. qualidade física que permite o atleta mudar a posição do corpo no menor tempo possivel. (9)
5. prática de exercícios físicos, utilizando-se o peso do próprio corpo (10)
7. atividade física voltada para o aumento da massa muscular, com o auxilio de aparelhos e pesos (10)
9. qualquer atividade física que leve a um gasto calórico maior que em repouso (16)
11. tipo de qualidade física melhorada através de exercícios com pesos (5)
13. uma condição na qual um individuo seja capaz de resistir a níveis elevados de fadiga (14)
15. movimentos voltados para preparar o corpo para a atividade principal (11)

Palavras verticais

2. exercícios físicos de alta intensidade, curta duração, onde ocorre deficit de oxigênio (10)
4. qualquer atividade física praticada de forma planejada, visando a manutenção ou melhoramento da aptidão física (16)
6. tipo de aquecimento que se assemelha aos movimentos do esporte a ser praticado (22)
8. exercícios físicos praticados com vista ao melhoramento da flexibilidade (12)
10. exercício físico considerado o mais natural por não apresentar riscos de lesão (9)
12. tipo de alongamento em que o praticante faz com a ajuda de outra pessoa (7)
14. exercícios físicos de curta duração, intensidade leve ou moderada. (8)