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Edução Física / Ginastica

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Palavras horizontais

  1. Em qual país foi desenvolvidos métodos de treinamento que utilizavam música, passos de dança e exercícios de calistenia? (14)
  2. O que significa o termo aeróbica? (12)
  3. Em qual década a ginástica aeróbica foi trazida para o Brasil? (7)
  4. Oferece exercícios diferenciados todos os dias e combina estes entre os de forças com os aeróbicos. (20)

Palavras verticais

  1. É um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos. (10)
  2. Qual é o objetivo da musculação? (11)
  3. É todo o tipi de atividade física que através de movimentos rápidos e ritmados provoca a oxigenação das células musculares e elevado gasto calórico. (18)
  4. Por quem foi estudado os exercícios aeróbicos nas décadas de 60 e 70? (17)

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