Cruzadinha da imunidade

Palavras horizontais

1. O fruto da macieira é rico em vitaminas B1, B2 e niacina, além de sais minerais, como fósforo e ferro. (4)
3. Rico em bromelinas, o abacaxi auxilia na digestão, especialmente de proteínas, além de conter um poderoso efeito cicatrizante. Também contém poucas calorias e muita água em sua composição. (7)
7. O seu bagaço reduz o risco de doenças cardiovasculares por ação do resveratrol. Também contém flavonoides, que são antioxidantes e combatem o mau colesterol. (3)

Palavras verticais

2. Super hidratante, é composta por mais de 80% de água, a melancia é uma das frutas que mais contém vitaminas do complexo A e B, além de promover uma verdadeira limpeza tanto no intestino, como no estômago. (8)
4. Rico em antioxidantes, é amigo do coração, por conter também antocianinas. Além disso, possui poucas calorias (cerca de 4kcal por unidade) e retarda o envelhecimento. (7)
5. Muito famosa por seu alto teor de vitamina C que fortalece o sistema imunológico, também é rica em muitos outros compostos anticancerígenos. (7)
6. A fruta é rica em vitamina A, C, vitaminas do complexo B, fibras e água. Ela também é um poderoso diurético, combate os gases estomacais e intestinais e contém apenas 98 Kcal. (4)