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Palavras horizontais

  1. Tem ensinamentos mais filosóficos. Sua base é a cooperação e não a competição. A técnica é baseada em torções e imobilizações nas quais se aproveita a força de ataque do oponente contra ele mesmo. (6)

Palavras verticais

  1. É uma união de vários estilos.“A preparação dos atletas envolve técnicas de imobilização e projeção em solo, além de chutes e cotoveladas”. Os praticantes aprendem técnicas de boxe, muay-thai, jiu-jitsu, judô e luta greco-romana. (3)

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