Alimentação saudável

Palavras horizontais

1. É agradável ao paladar e contém muitas propriedades medicinais. Proporciona diversos benefícios à pele. (6)
3. Contém potentes antioxidantes que ajudam a promover a saúde dos dentes e das gengivas. (7)
5. É constituída por quase 90% de água. Tem propriedades anticancerígenas e anti-inflamatórias. (6)
7. Sua casca possui tantos nutrientes quanto a polpa e uma alta concentração de bromelina. (7)
9. Contém ômega-3, gordura essencial para a prevenção de doenças cardíacas e do câncer. (8)
11. É um condimento bem popular na Itália. Importante para fortalecer o sistema imunológico. (7)
13. É um alimento saudável e de baixa caloria. Tem efeito refrescante e calmante. (8)
15. Contém lisina, aminoácido que contribui para o crescimento, mas que o corpo não produz. (6)

Palavras verticais

2. Além de conter muita C, oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro ao organismo. (7)
4. Raiz, rica em açúcar, proteínas, vitaminas, potássio, cálcio, zinco, ferro e outros minerais. (9)
6. Grão rico em proteínas, proporciona diversos benefícios para a saúde. (4)
8. É fonte de betacaroteno, substância que ajuda no combate de inflamações da pele e dos pulmões. (7)
10. Seu nome científico é Dacus carota. Altamente nutritivo por conter excelentes quantidades de vitamina A. (7)
12. É uma iguaria milenar que era utilizado pelos faraós egípcios por causa de suas propriedades medicinais. (4)
14. É considerado um superalimento, rico diversas vitaminas, fósforo, potássio e ferro. (9)