Alimentos protetores e alimentos que devem ser evitados

Palavras horizontais

1. tem poder antioxidante e anti inflamatório (8)
3. fonte de flavonoides, que protegem o fígado, e de cinarina,que estimula a produção da bile e de enzima (10)
5. sementes de boas fontes de gorduras poli insaturadas e vitamina E (11)
7. possui uma proteína que inibe a formação de uma enzima no intestino que dificulta a absorção de carboidratos (11)
9. Ajudam a dissolver e transportar os elementos tóxicos, facilitando a expulsão pela urina, fezes e suor (11)
11. contém acroleína, e tem função parecida com a da carne vermelha no intestino (8)

Palavras verticais

2. rica em gordura saturada, tem o poder de alterar a flora intestinal se consumida em excesso (14)
4. fontes de proteínas magras (15)
6. são extremamente nocivos se consumidos em excesso (9)
8. são as chamadas brássicas e tem função antioxidante (14)
10. além de ricas em açúcar, essas bebidas tem PH ácido (13)
12. ricas em vitaminas A e C (6)