Cruzadinha Nutricional

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  1. Nutriente que forma os músculos e tecidos do corpo.proteína
  2. Principal fonte de energia para o nosso corpo.carboidrato
  3. Alimento natural, fonte de carboidrato, rico em vitaminas, geralmente doce.frutas
  4. Nutriente que ajuda o intestino a funcionar bem.fibras
  5. Substância essencial para manter o corpo hidratado.agua
  6. Essencial para ossos e dentes fortes.calcio
  7. Ato de comer de forma equilibrada e consciente. alimentação-saudavel
  8. Deixa os alimentos doces, mas deve ser consumido com moderação.açucar
  9. Excesso desse nutriente pode causar pressão alta (hipertensão).sal
  10. São ricos em vitaminas, minerais, fibras e podem ser consumidos crus e cozidos. vegetais
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