SISTEMA MUSCULAR 1

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  1. É o músculo que realiza a ação principal.agonista
  2. É o músculo que relaxa para que a ação principal ocorraantagonista
  3. É o músculo que auxilia o músculo principal na execução do movimento.sinergista
  4. É o músculo que realiza movimento oposto ao músculo de ação principal.antagonista
  5. É o músculo que neutraliza movimentos indesejados do músculo de ação principal.sinergista
  6. É o músculo que se contrai para gerar o movimento principal.agonista
  7. É o músculo que atua de forma isométrica para sustentar a ação principal.estabilizador
  8. São as células responsáveis pela contração e o movimento muscular.fibras
  9. É uma fibra de contração rápida glicolítica de metabolismo anaeróbico.tipoiix
  10. É a fibra de contração lenta oxidativa, metabolismo aeróbico.tipoi
  11. É a fibra de contração rápida oxidativa, metabolismo misto.tipoiia
  12. É a fibra estimulada em exercícios aeróbicos de longa duração.tipoi
  13. É a fibra estimulada em exercícios de potência máxima e de curta duração.tipoiix
  14. É a fibra estimulada em exercícios rápidos e de intensidade moderada a alta.tipoiia
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