TIPOS DE GINÁSTICA

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  1. Serve para manter a forma física e suas funções.manutenção
  2. Movimentos rítmicos coordenadosaeróbica
  3. Usa o peso do próprio corpo, com alicerce na anatomia humanamétodo pilates
  4. Auxilia o desenvolvimento corporalformativa
  5. Utilizada por quem fica com postura incorretacorretiva
  6. Tem fins competitivosartística
  7. Realizada no ambiente de trabalholaboral
  8. capacidade física da ginásticaforça
  9. capacidade física da ginásticacoordenação
  10. capacidade física da ginásticaflexibilidade
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