Alimentação Saudável: Cruzadinha

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  1. Qual é a medida da energia que os alimentos fornecem ao corpo?calorias
  2. Como são chamadas as substâncias essenciais para o funcionamento do organismo? nutrientes
  3. Qual é a principal fonte de energia para o corpo? carboidratos
  4. Que tipo de nutrientes são necessários em grandes quantidades?macronutrientes
  5. Que nome se dá às vitaminas e minerais essenciais em pequenas quantidades? micronutrientes
  6. Qual substância é essencial para a hidratação e funcionamento do organismo?água
  7. O que é importante para a digestão e a saúde intestinal?fibras
  8. Quais compostos são essenciais para diversas funções do corpo?vitaminas
  9. Como são chamados os nutrientes como ferro e cálcio, fundamentais para a saúde?minerais
  10. O que é essencial para a construção e manutenção dos músculos?proteínas
  11. Quais nutrientes fornecem energia e auxiliam na absorção de vitaminas? gorduras
  12. Que alimentos são ricos em fibras, vitaminas e minerais? vegetais
  13. O que auxilia no funcionamento do intestino e promove saciedade?fibra
  14. Como chamamos o estado de bem-estar físico, mental e social? saúde
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