HÁBITOS SAUDÁVEIS

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  1. O que devemos beber bastante para manter o corpo hidratado?água
  2. A prática de movimentar o corpo para manter a saúde.exercício
  3. O que devemos fazer antes de dormir para descansar bem?relaxar
  4. Ação importante para manter dentes fortes e saudáveis.escovar
  5. O que devemos evitar consumir em excesso, pois faz mal à saúde? açucar
  6. O que devemos fazer para evitar estresse e melhorar o humor?brincar
  7. O que devemos comer bastante para ter energia e saúde?frutas
  8. Ação importante para evitar doenças e manter o corpo limpohigiene
  9. O que precisamos ter todas as noites para descansar bemsono
  10. O que usamos para proteger a pele do sol?protetor
  11. O que devemos fazer para manter a postura correta?alongar
  12. Hábito que nos ajuda a aprender coisas novas todos os dias.ler
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